20 Ocak 2018 Cumartesi   Künye | İletişim | Arşiv | Gazeteler | Kartvizit Rehber | MOBİL
Foto Galeri Video Galeri
ANA SAYFA
GÜNCEL
SPOR
SİYASET
SAĞLIK
SEKTÖREL
EĞİTİM
YAŞAM
EKONOMİ
ASAYIŞ
DİĞER
 
  19 : 54 : Alaplı AK Parti'den geçmiş olsun ziyareti  19 : 32 : Çakır Yağmurda hasar gören esnafı İş yerlerini Ziyaret etti  19 : 25 : Ulupınar'dan 2017-2018 öğretim yılı yarıyıl tatil mesajı  19 : 12 : Yüksek katlılar gelişmişliğin göstergesi değildir  18 : 56 : Ilimizde manda osb kurulması çalışmaları devam ediyor  18 : 48 : Vali Balkanlıoğlu, KYK Geleneksel 3. Tematik Kış Kampı Açılışına Katıldı  18 : 42 : Şehrin sağlığına katkılarımız sürecek  18 : 38 : SAKARYA İl Jandarma Komutanlığı Asayış Bülteni  18 : 33 : Köse ve Gündüz Kongreye katıldı  18 : 16 : Erenler'e dev yağmursuyu hattı
GOOGLE ARAMA

Google

ANA SAYFA  / Sağlık
Internete başlama yaşı 7 olmalı!
Internete başlama yaşı 7 olmalı!

Ekran karşısında geçirilen zaman giderek artıyor. Geçmişte yalnızca televizyon ekranlarından söz edilirken; bilgisayar, tablet ve telefon gibi dijital cihaz ekranları da hayatımızda artık önemli bir yer tutuyor.

Arkadaşına Gönder Yazı boyutunu büyütmek için       
 08 Ocak 2018 16 : 40 
Yaşam konforunu artıran ve hayatı kolaylaştıran bu teknoloji harikaları, özellikle çocukluk çağında kontrolsüz olarak kullanıldığında; psikolojik, sağlık ve sosyal problemlere yol açıyor. Ailelerin de sanal alemin, gerçek dünyanın önüne geçmesini engelleyecek önlemler alması gerekiyor. Memorial Antalya Lara Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Ali Satılmış, çocukların ekran başında geçirmeleri gereken süre hakkında bilgi verdi.

Ekran çocukları yalnızlaştırır

Çocukların oyun oynayabilecekleri mekanlar ve dış ortamlardaki alanlar geçtikçe azalmaktadır. Bu nedenle gün boyu evde vakit geçirmek zorunda kalan çocuklar için ekran önemli bir seçenek haline gelmiştir. Ancak ailelerin, ekranı çocukları için bir "susturucu" olarak kullanılması, onların gelişimi üzerinde olumsuz pek çok etkiye yol açmaktadır. Çocuk ekran başında daha uslu, sessiz ve çevreyi dağıtmadan oturabilir. Ancak bir süre sonra yemek yeme gibi ihtiyaçlarını ekrana bakarak gideren, daha az konuşan ve sosyal ortamlardan uzaklaşan bir birey haline gelir. Bu nedenle ekranın yetişkinler için iyi bir kaçış yolu olduğu düşünülse de çocuklar üzerindeki psikolojik, fiziksel ve sosyal zararları unutulmamalıdır.

Sağlıksız ve kilolu çocuklar yetişir

Çocuklar için oyun oynamak; yemek ve su kadar doğal bir gerekliliktir. Çocuk, oyun oynayarak dünyayı keşfeder, duyusal, sosyal ve bilişsel becerilerini geliştirir. Serbest oyunun akışına kendini kaptıran çocuklar arzularını, kaygılarını ve çatışmalarını oyuna yansıtarak rahatlar. Ekran çocukların serbest oyun haklarını ellerinden alan bir araçtır. Çocukların hareketlerini kısıtlar, hareketsiz yaşayan ve yüksek kalorili yiyecekler tüketen çocuklar hızla kilo almaya başlar ve sonunda da obezite gelişir. Çocukluk çağında aşırı kilo ile tanışan bireyler, yetişkin dönemde de pek çok sağlık sorunu ile karşılaşabilir.

Hayal kurma özgürlüklerini sınırlar

Devamlı olarak ekrana maruz kalan çocuklar; zamanla ekran olmadan oyun kuramaz ve ekransız yapamaz duruma gelir, hayal dünyaları giderek küçülür. Halbuki hayal kurmak, çocukların en büyük gücüdür ve ekran varlığı da çocukların bu gücünü elinden alır. Çocukları sosyal açıdan bu kadar olumsuz etkileyen ekran, sunduğu içeriklerle de pek çok açıdan çocukların gelişimine zarar verir. Çünkü birçok dizi ve sanal oyunda şiddet ana unsurdur. Ekran karşısında kontrolsüz geçirilen vakitler, bir süre sonra çocukların şiddeti normal bir çözüm aracı olarak görmesine ve model olarak almasına yol açar.

Çocuk bedeninde yetişkin zihni…

Çocukların ekran başında uzun saatler geçirmesi, pek çok kavramlarla çok erken yaşta tanışmaları ve kişilik çatışması yaşamalarına yol açmaktadır. Ekranda sık sık karşılaşılan moda, cinsellik, alışveriş gibi yetişkin kavramları çocuklar için uygun değildir. Bunun sonucunda bedenen ve duygusal yönden çocuk, zihin olarak yetişkin bireyler ortaya çıkmaktadır. Ayrıca filmler arasına yerleştirilen ve yetişkinlerin de fark etmediği bilinçaltı telkin, gizli ses ve subliminal mesajlarla çocukların zihni yönlendirilebilmektedir.

Ekranla değil yüz yüze iletişim

Psikolojik açıdan sağlıklı çocuklar yetiştirmek için onların ekranla ilişkisinin kararlı bir biçimde düzenlenmesi gerekir. Telefon, bilgisayar ya da tablet ekranı yerine, gerçek dünyada insanlarla bir arada ve onlarla yüz yüze kurulan iletişimin önemi anlatılmalıdır. Bilgisayar oyunları hiçbir zaman gerçek çocuk oyunlarının yerini tutamaz. Bu nedenle sanal oyunlarla tanışma yaşı 7 olmalıdır. İnternet kullanımı, ilkokul yaşında aile denetiminde şifre kullanılarak öğretilebilir. Haberleşme ve güvenlik problemi olmadığı sürece cep telefonu lise çağlarına kadar alınmamalıdır. Sosyal medya hesaplarının açılmasına 16 yaşından önce izin verilmemelidir. Bunun yerine Mp3 ve Mp4 çalar, ipod gibi telafi edici araçlar alınabilir.

Hangi yaş grubu ne kadar süreyi ekran başında geçirebilir?

·        0-3 yaş çocuklar olabildiğince ekrandan uzak tutulmalıdır.

·        3-6 yaş çocuklar günlük toplam süre 20-30 dakika

·        6-9 yaş çocuklar günlük toplam süre 40-50 dakika

·        9-12 yaş çocuklar günlük toplam süre 60-70 dakika

·        12 yaş üzeri çocuklar günlük toplam süre 120 dakika ekrana bakabilir.

Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken 5 altın kural:

1)     Teknoloji bir oyun değil bilgiye ulaşma aracı olarak tanımlanmalı, tüm aile bireyleri aynı şekilde kullanmaya özen göstermelidir.

2)     Çocukta ekran bağımlılığı hissedildiğinde aile içi iletişim arttırılmalı, anne ve baba ev içinde mutluluğu arttıracak araç ve yöntemler geliştirmelidir.

3)     Aile iletişimine yardımcı olacak ve sorunların çözümüne katkı sağlayacak önemli davranışlardan biride aile toplantılarının düzenlenmesidir.

4)     Teknolojinin kontrollü ve sınırlı bir şekilde kullanımının öğretilmesi çocukların ekranda karşılaşacakları kötülüklerden ve bağımlılıktan korur.

5)     İnternet filtreleme yöntemlerinin kullanılması ve ekran kullanımın ortak alanlarda ebeveynlerin görebileceği yerlerle sınırlandırılması çocuğun yanlış sitelere ulaşmasını engelleyebilir.


Haberi Paylaş
Haber : EDİTÖR.KE.KA
Bu Haber 65 defa okundu
 
Anahtar Kelimeler :Antalya Lara Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uz. Dr. Ali Satılmış,

YORUMUNUZ
YORUM EKLE
TAVSİYE ET

 Yorumlar ( 0 )

Henüz bir yorum yapılmamış

Diğer Başlıklar
 Bu Kategori ile ilgili diğer Başlıklardan
 16-01-2018 | 12 : 38 08  Türkiye dünyanın en obez dördüncü ülkesi  (243)
 16-01-2018 | 12 : 00 48  Bağışıklığınız Kış Aylarına Hazır mı?  (220)
 15-01-2018 | 14 : 59 03  Yapayzekâile e-ticarette güvensizliğe ve dolandırıcılığa son  (264)
 15-01-2018 | 14 : 55 27  Soğuk hava kolesterolü tetikliyor  (290)
 15-01-2018 | 14 : 51 31  Tüp mide ameliyatı ile hayata döndü  (288)
 15-01-2018 | 14 : 39 53  Yorgunluk, romatizma, varis denildi, oysa!..  (313)
 15-01-2018 | 14 : 34 59  Bağırsak floranızı bu 5 öneriyle koruyun  (280)
 08-01-2018 | 17 : 06 04  Diş sağlığıyla ilgili doğru sanılan 8 yanlış  (73)
 08-01-2018 | 16 : 50 57  Göz seğirmesini önlemek için çaykahve tüketimini sınırlayın  (67)
 08-01-2018 | 16 : 47 44  Hamilelikte gerilen cildinizi nemli tutun  (68)
 08-01-2018 | 16 : 44 59  Hava Kirliliği Astım Krizlerini Tetikliyor!  (69)
 08-01-2018 | 16 : 40 21  Internete başlama yaşı 7 olmalı!  (66)
 08-01-2018 | 16 : 30 28  Yorgun uyanmanızın nedeni uyku apnesi olabilir  (68)
 08-01-2018 | 15 : 58 41  81 ilden sadece 6'sının havası temiz  (73)
 08-01-2018 | 15 : 49 33  Verem sağlığımızı tehdit ediyor  (61)
 08-01-2018 | 15 : 25 24  Uzmana kulak verin, bulantı ve kusmaya gebe kalmayın  (74)
 06-01-2018 | 19 : 13 23  El yıkama süresi 30 saniyeden kısa olmamalı  (66)
 06-01-2018 | 18 : 55 12  Bebeklerinizi kışın eve kapatmayın!  (66)
 06-01-2018 | 17 : 47 01  Yüzdeki ağrıların en önemli sebeplerinden biri!  (34)
 06-01-2018 | 15 : 47 06  Diyabete bağlı görme kaybını engellemek için "Senede 1 Gün"  (64)
 06-01-2018 | 15 : 13 37  Yapay zeka ilaç üretecek  (77)
 06-01-2018 | 15 : 06 33  Yılbaşı kilolarına karşı günde 2 bardak süt için  (69)
 06-01-2018 | 14 : 53 34  Anne babalar dikkat! Stresle baş etme becerilerini geliştirin  (72)
 06-01-2018 | 14 : 44 36  Artık gebeliğin 4. haftasından itibaren düşük riskinizi belirlemek mümkün  (70)
 06-01-2018 | 14 : 35 04  El ayak ağız hastalığından korunma yolları  (90)
Köşe Yazarları
Kerim KANCA
Çalışma'yan Belediye Başkanları'na Neşter Geliyor
Bayram Tomakin
"Her canlı ölümü tadacaktır"…
Sosyal Hizmet Uzmanı Fatih KURŞUN
Aileler için Cinsel İstismarı Önleme Tüyoları
KUNUK KALEMLER
YAZDAN KALMA BİR YAZI
mehmet sönmezoğlu
İbadetlerin En Sevimlisi Devamlı Olandır
Prof.Dr Ali Osman Özcan
NANKÖRLÜĞE ÖVGÜ
ÇOK OKUNANLAR
BUGÜN BU HAFTA BU AY

YORUMLAR
» Çatı onarımı sırasında elektrik akımına kapıldı
» SAÜ 'de Hayvanlar üzerinde tıbbi deneyler yapılacak
» Vatandaş Muhtarın Rahatını Kaçırdı
» KANDİLLİDEN İKİNCİ ADAY ADAYI
» kdz ereğliye yeni bir spor kulübü kuruldu
» Nihayet AK Parti İlçelerde Adaylarını Belirledi
» VEFAT VE TEŞEKKÜR
» Haberimiz ses getirdi 280 gram ekmek 300 gram getirildi
» Yazar İrfan Güve'nin Şiiri Kazmanın Ucundaki Ölüm
» Varol Demirköse Muhtar dayı
 
Foto Galeri  
Alaplı AK Partiden geçmiş olsun ziyareti
İzlenme : 2
Çakır Yağmurda hasar gören esnafı Ziyaret etti
İzlenme : 6
Ulupınardan 2017-2018 öğretim yılı yarıyıl tatil mesajı
İzlenme : 7
Yüksek katlılar gelişmişliğin göstergesi değildir
İzlenme : 7
Video Galeri  
Ahmet Aslan [ Nem Kaldı
İzlenme : 626
Farid Farjad Robabeh Jan
İzlenme : 1752
LP - Lost On You [Live Session]
İzlenme : 4047
15 Temmuz Şehitleri Belgesel Filmi
İzlenme : 846
HAVA DURUMU
ZONGULDAK İSTANBUL SAKARYA

KATEGORİLER

SİTE

Copyright © Halkın Nabzı Bölgesel ve Yerel Haber Gazetesi